Post équilibre (Groupe, secteur Saint-Jean-de-Gonville) TOUS CAP’
Post équilibre
(Groupe, secteur Saint-Jean-de-Gonville)
* Engagement sur 10 mois.
Dans le cadre de nos programmes CAP’ Équilibre, ces séances sont réservées à un public senior de plus de 60 ans, avec ou sans problème d’équilibre.
Les séances incluent du renforcement musculaire, des parcours d’équilibre et des jeux ludiques, permettant de travailler les capacités motrices de manière progressive et adaptée.
Inscriptions et informations : Tous CAP’ – 06 10 75 58 80
* Les groupes sont limités à 15 personnes maximum afin de garantir un suivi individualisé et une adaptation des exercices à tous les niveaux.
Le Planning
Mercredi de 14h à 15h
Le Lieu
Salle polyvalente, 48 Rue du Bourg, 01630 Saint-Jean-de-Gonville
Vos Coachs
Adeline
Prof. APA
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