Post équilibre (Groupe, secteur Gex) MJC
- Dans Gex, Séance en groupe

Post équilibre
(Groupe, secteur Gex)
290 € par an*
* Engagement sur 10 mois.
Dans le cadre de nos programmes CAP’ Équilibre, ces séances sont destinées aux seniors de plus de 60 ans, avec ou sans trouble de l’équilibre.
Les séances incluent du renforcement musculaire, des parcours d’équilibre et des jeux ludiques, permettant d’améliorer la stabilité, la coordination et la confiance en soi dans un cadre convivial et bienveillant.
Inscriptions et informations : MJC de Gex
* Les groupes sont limités à 15 personnes maximum afin de garantir un suivi individualisé et une adaptation des exercices à tous les niveaux.
Le Planning
Le Mardi de 14h15 à 15h00 et Mardi de 15h10 à 16h10
Le Lieu
MJC de Gex, 47 Rue de Gex la ville, 01170 Gex
Vos Coachs

Lauryne
Prof. APA
Tags:Post équilibre
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