Post équilibre (Groupe, secteur Doussard) Association Loisirs et Culture
Post équilibre
(Groupe, secteur Doussard)
* Engagement sur 10 mois.
Dans le cadre de nos programmes CAP’ Équilibre, ces séances sont réservées à un public senior de plus de 60 ans, avec ou sans problème d’équilibre.
Les séances incluent du renforcement musculaire, des parcours d’équilibre et des jeux ludiques, permettant de travailler les capacités motrices de manière progressive et adaptée.
Inscriptions et informations :
Association Loisirs et Culture Doussard – Christine Claudé
📧 christine.claude@ville-doussard.fr
* Les groupes sont limités à 15 personnes maximum afin de garantir un suivi individualisé et une adaptation des exercices à tous les niveaux.
Le Planning
Lundi de 9h15 à 10h15
Le Lieu
Loisirs & Culture Doussard, 20 Pl. de la Mairie, 74210 Doussard
Vos Coachs
Lauryne
Prof. APA
Tags:Post équilibre
