Post équilibre (Groupe, secteur Faverges) MJC La Soierie
Post équilibre
(Groupe, secteur Faverges)
* Engagement sur 10 mois.
Dans le cadre de nos programmes CAP’ Équilibre, ces séances sont réservées à un public senior de plus de 60 ans, avec ou sans problème d’équilibre.
Les séances incluent du renforcement musculaire, des parcours d’équilibre et des jeux ludiques, permettant de travailler les capacités motrices de manière progressive et adaptée.
Inscriptions et informations : MJC La Soierie
📧 lasoierie.accueil@gmail.com
📞 04 50 44 53 45
* Les groupes sont limités à 15 personnes maximum afin de garantir un suivi individualisé et une adaptation des exercices à tous les niveaux.
Le Planning
Mercredi de 10h30 à 11h30 et le Mercredi de 11h30 à 12h30
Le Lieu
MJC La Soierie, 141 Route d'Albertville, 74210 Faverges
Vos Coachs
Lauryne
Prof. APA
Tags:Post équilibre
