Pilates (Groupe, secteur Vernaison)
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Séance Pilates
(Groupe, secteur Vernaison)
200€ par an*.
* Engagement sur 10 mois.
Il s’agit d’une méthode de renforcement musculaire mêlée à un travail de respiration important.
Cette activité permet d’améliorer la force, la souplesse, la posture et la coordination.
Avec Tous CAP’, nous adaptons cette méthode afin que vous puissiez la pratiquer quelques soient vos besoins spécifiques.
En lien avec l’association « étincelle de Vernaison ».
Plus d’informations sur le site étincelle de Vernaison http://etincelledevernaison.fr
* Les séances sont limitées à 10 participants afin de vous proposer des séances de qualités et adaptées au niveau de chacun.
Le Planning
Le lundi de 14h30 à 15h30
Vos Coachs
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Fabien
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Alexia
Prof. APA
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Sarah
Prof. APA
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Claire
Prof. APA
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Lauryne
Prof. APA
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Xavier
Associé Gérant
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Maïlys
Associée Gérante
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Alice
Associée Gérante
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Guirec
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Emilien
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Solène
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