Activités Sport Santé
(Groupe, secteur Vernaison)
200 € par an*.
* Engagement sur 10 mois.
Nous proposons ici de vous faire découvrir plusieurs types d’activités physiques adaptées, comme des cycles de badminton adaptée, de marche, de renforcement musculaire,
Séance marche nordique
(Groupe, secteur Vernaison)
200€ par an*.
* Engagement sur 10 mois.
Cette activité de marche avec bâtons permet d’améliorer l’endurance mais également de renforcer l’ensemble du corps, d’améliorer la coordination et l’équilibre.
La marche se fait
Séance Pilates
(Groupe, secteur Vernaison)
200€ par an*.
* Engagement sur 10 mois.
Il s’agit d’une méthode de renforcement musculaire mêlée à un travail de respiration important.
Cette activité permet d’améliorer la force, la souplesse, la posture et la
Gym ballon
(Groupe, secteur Vernaison)
200 €/an*.
* Engagement : Année scolaire.
Activité adaptée, douce, ludique et complète qui repose sur une méthode d’entraînement
variée, effectuée avec un gros ballon qui permet un travail de renforcement musculaire.
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